尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

尼崎で格闘技するならボクシング&スポーツジムＢＭＣ

只今、ＢＭＣでは、定価7000円の本革製ヘッドギアが3つ限定で5000円で販売しています。
お早めにどうぞ！
吉沢陸

http://bmc2007.com

兵庫県尼崎市キックボクシングジムＢＭＣ

皆さんおはようございます！
兵庫県尼崎市武庫之荘の格闘技ジム
ボクシング&スポーツジムＢＭＣの吉沢陸です。
格闘技のレッスンでは、筋トレを行っています。
全てのジュニアクラスでも行っている、ＢＭＣ名物「バービー」を大人クラスでも行っています。
全身持久力をアップさせるには最適なトレーニングです。
大人の人は、10回でもかなりキツイものです。
やったことがない方は一度お試しください。
「年だから腹が出て…」
「30歳過ぎたから太りやすくなって…」
こんな言い訳をしていませんか？
いくつになっても引き締まったカッコいいカラダでいたいものですね。
さあ、皆さんも一緒に格闘技でカラダを変えましょう！
会員の皆様、本日もよろしくお願いいたします！

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兵庫県尼崎フラッシュモブ「もぶ部」3月練習会変更のお知らせ

ＢＭＣダンスのもう一つの顔、フラッシュモブ「もぶ部」の

3月の練習会に変更がございますのでご案内申し上げます。

誠に勝手ながら3月18日（水）のもぶ部の練習会を中止とさせていただきます。
私ごとですが、ある勉強会に参加してまいりますので、中止とさせていただきます。
もぶ部のプラスになる勉強会に参加いたしますので、その後必ずもぶ部のプラスになるようにいたしますので何卒ご了承ください。

3月の練習会の日程は以下の通りです。

3月11日（水）19：00～20：00
3月14日（土）18：00～19：00
3月15日（日）17：00～18：00
3月25日（水）20：00～21：00
3月29日（日）17：00～18：00

吉沢陸