総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-02-18 9:08 AM

先日の総合格闘技　復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
先日は、キックも総合も参加者人数が非常に少なかったです。
皆さん体調不良なのでしょうか？
まだまだ、インフルエンザが蔓延していると聞きますので…。
この日は、久しぶりに巴投げから腕十字固めをする練習を主に行いました。
私も膝の痛みがなければもっと良いお手本をすることができたのですが、このお手本は50点くらいです。
私がバリバリ動くことができていた、過去のYOUTUBE動画を探しておきます。
体の使い方を考える、学ぶことは本当に楽しいですね。
体の使い方さえ上手くなれば、どんな武道・武術・格闘技をして同じものの延長線上にあると考えることができるので、別物とは思わず全て楽しむことができます。
でも、これって武道・武術・格闘技だけでなく、全てのスポーツ、スポーツ以外のことにも言えることだと思います。
私はスポーツに関しては、初めてやってもある程度動けるようになってきましたが、他の事とはまだまだリンクさせることができていないので、もっと修行します。
体の使い方が楽器練習と繋がればいいなと思っています。
吉沢陸

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2026-02-11 9:54 AM

category｜総合格闘技

先日の総合格闘技　復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
膝立ち状態からスタートする練習を二週続けて行いましたので、この日は、立った状態からの練習をしました。
いつもレッスンをしている時に皆さんの動きを見ながら「自分ならどうするかな？」と思いながらレッスンをしていますが、立ち合い時に私なら首相撲で崩すだろうと思うことが多かったので首相撲の練習を中心にしました。
私が首相撲を初めて学んだのは、中学3年生の時に始めたキックボクシングジムでした。
プロ選手の方に首相撲と膝蹴りを教えていただき、首相撲からコロコロと転がされ、投げられまくっていたことを思い出します。
力には自信があったので力任せにプロ選手の方の首を掴みにいきましたが、その方は、ほとんど力を入れずに私を簡単に投げ転がしていました。
その方は、技術的なことは一切教えてくださらず、全く上手くなりませんでしたが、初めてタイでムエタイジムに行った時に同じように首相撲されたときに何故か仕組みと言うか技術が明瞭になりました。
そこからは首相撲が得意になりましたが、本当に長年かかりました。
何でも辞めちゃあいけませんね。
そして、何でも体験した方がいいですよね。
これからの会員の皆さんのマススパーリングが楽しみです。
吉沢陸

　

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2026-02-04 8:33 AM

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先日の総合格闘技　復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
二週続けて膝立ち、体操座り状態からの攻防の練習をしましたので、先日は、立った状態からの攻防を練習しました。
タックルされたところを足払い～膝十字固め、後方への投げ、横四方固めからストレートアームバーからマウントポジションになって肩を極める、横四方固めを返して首固めを練習しました。
この日は、16歳の体験者がありました。
是非、始めてもらいたいですね。
今、ＢＭＣの総合格闘技に参加されている皆さんは上達が早いですね。
良い化学反応というか、お互い刺激し合えている気がします。
お互いを高め合える仲間がいるということは幸せですよね。
多くの人が足の引っ張り合いでコミュニケーションを取ることが多い中、この存在は貴重だと思います。
もっともっと上達していただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
私も先週の土日に謎の足首の痛みがありましたが、ようやく改善したので今日から足のトレーニングも再開します。
吉沢陸