総合格闘技｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

2026-03-12 8:37 AM

火曜日の総合格闘技　復習動画＆マススパーリング

動画は、火曜日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日も立ち合い時に片手首相撲をされた時の崩しの練習から始めました。
この崩し、皆さん非常に難易度が高かったようで、一つ目の動画の練習だけで皆さん30分も使って練習されていました。
やっぱりＢＭＣの総合格闘技の強みは、古武術レッスンにあります。
柔術のルーツは古武術にありますし、私は総合格闘技が強くなりたいのであれば、古武術をする必要があると思っています。
もう、一つのことだけやっていれば良いという時代ではありません。
いろんなことをやって視野を広げ、現実的にも精神的にも多角的に物事を見る力が必要です。
手前味噌ですが、こんな教え方をしている総合格闘技のジムは絶対に他にはありません。
皆、もっとＢＭＣの総合格闘技をすればいいのにと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2026-03-05 4:30 PM

category｜総合格闘技

火曜日の総合格闘技　復習動画＆マススパーリング

動画は、火曜日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
この日も立ち合い時の入り方を主に練習しました。
そして、崩しの練習です。
今の海外のＭＭＡをする人は、「ＫＵＺＵＳＨＩ（崩し）」という言葉が通じるそうです。
それだけ、柔術の技術が海外に浸透しているということですね。
私は、コロナ前までは、世界中の総合格闘技ジムの視察と体験に行っていましたが、その時は、現地の人から崩しという言葉を聞くことはありませんでした。
やっぱりどの世界でも技術の革新、トレンドというものがありますね。
私もまだまだ組技の研究を続けて更なる高みを目指します。
吉沢陸

　

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2026-02-25 11:36 AM

category｜総合格闘技

マススパーリングをお見せできないのが残念です

動画は、先日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画です。
この日は、立ち合い時の崩しのテクニックからタックルをかわされての片手タックル、関節技は首（胸椎）を決める技と膝十字固めの練習をしました。
誰とマススパーリングをしても名勝負になるＫさんがこの日でＢＭＣを卒業されました。
通うことができない遠方への転勤がその理由です。
壮行マススパーリングとして最後は、Ｋさんにはこの日に参加された方、全員とマススパーリングをしていただきました。
プロレス技のような膝固め、残り1秒で腕十字を極めるといった素晴らしい勝ち方をされました。
Ｋさんは、顔出しＫＧなので動画撮影をすることはできませんでので、そのマススパーリングをお見せできないことが本当に残念です。
Ｋさん長い間、レッスンにご参加いただきありがとうございました。
誰かが抜けると、次世代に必ずキーマンになる人が現れます。
次は、誰が名勝負メーカーになってくださるか楽しみです。
吉沢陸