ボクシング｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

ボクシング

2022-08-03 12:29 PM

7月31日キックボクシングスキルアップセミナーのマススパーリング

7月31日（日）に開催したＢＭＣのキックボクシングスキルアップセミナーの最後に行ったマススパーリングの動画をアップいたします。
格闘技を知らない方やマススパーリングをしたことのない方は、そもそも攻撃を当てる気がない練習や寸止めルールでやっていると思われる方もいらっしゃいますが、
これはきちんと相手に当てる気満々で攻撃しているマススパーリングです。
私が顔すれすれでパンチが当たっていないのは、相手のパンチが振れるか触れないかの距離で見切ってかわしているためです。
この日は、私はジャブのみのマススパーリングを行いました。
ジャブを当てることが出来ない人は、他のどの攻撃も当てることができませんので、私が最も重要視している練習でマススパーリングになります。
そして、格闘技は角度と距離の取り合いのゲームですので、いくら攻撃力があっても相手に当たらなければ何の意味もありません。
途中に角度のレクチャーをしいているのは、私の指導する位置でないと、簡単に相手の反撃を受ける、自分自身が次の攻撃を出すことが出来ないということを伝えています。
本当に強くなりたい、実戦でつよくなりたいというＢＭＣ会員の皆様の参考になれば幸いです。
8月もスキルアップセミナーを開催します。
8月は、パンチスキルアップセミナーにいたしますので、ボクシング会員の方も是非ご参加ください。
今日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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2022-08-02 5:05 PM

category｜キックボクシング,ボクシング

パーソナルトレーニングのお客様がアップされたマススパーリング動画

動画は毎週パーソナルトレーニングに来られるお客様がYOUTUBEにアップされた動画です。
パーソナルトレーニングに来られるようになって3年程のお客様です。
お客様と言っても私の先輩であり、友人です。
この方は、ギタリストとして本当に凄い方で、あいみょんさんのバックでギターの演奏をされたこともあり、
ご自身ではライブハウスを経営されていて、ビックリするほどのビックネームの方と日頃一緒にお仕事をされている方です。
私が音楽のことを書いているブログで“来年の3月にライブハウスデビューする”と書いているのは、この方の経営するライブハウスのことです。
（西宮北口のRJという名前のライブハウスです）
私が高校生の頃から4年間程アルバイトしていたレストランで知り合った方で、
バイト仲間と言うかバイト先の先輩として知り合いました。
知り合って30年の友人ですが、突然「実は子供の頃からずっとボクシングに憧れててん」と仰い、「えー、そんなこと初めて聞きましたよ」となり、
それならBMCに来ませんかとお誘いし、初めは通常レッスンに参加されていましたが、お仕事の都合もあり、個別指導の方が性に合うということでパーソナルトレーニングに切り替えられました。
BMCのキックボクシングのハウツーDVDも購入され、YOUTUBEやインスタグラムでは格闘技の動画ばかり見て、自身の経営するライブハウスにパンチングボールとサンドバッグを付けてしまう程の入れ込みようです。
上達が非常に早く、毎回、やはり何かのプロフェッショナルは何をしてもいち早く上達する方法を知っていると言うか、学び方をよく知ってらっしゃるなと感心させられます。
私の場合、武道・格闘技・武術の技術があっても楽器の技術は一向に向上しませんが…。
何よりも、50歳を過ぎてから新しいことを始めようとする、その姿勢、マススパーリングまでしようという向上心と探究心が素晴らしいです。
毎回、真剣に練習される姿は本当に関心させられます。
格闘技は偉そうに指導している私ですが、音楽のことやギターのことは恐れ多くて質問一つするにしても気を使ってしまいます。
私も先輩の努力を見習って音楽も何とか形に出来るようにしたいと思います。
年齢を言い訳にしないで、もっと40代、50代、60代の方にも格闘技を始めていただきたいです。
吉沢陸

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2022-07-21 10:14 AM

category｜ボクシング

今日もボクシング

動画は先週の木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
7月のボクシングのレッスンテーマは、防御です。
防御は、パンチを打つことよりも難しいです。
自分のタイミングではなく、相手がどのような攻撃をしてくるか分かりませんし、攻撃が分かってから避けることはほとんどできませんので、
相手の攻撃を予測して防御する必要があります。
とはいえ、そのような領域になるのは、たくさんの練習と長年の修練が必要となります。
先ずは、防御の基本である、パーリング、ブロック、スリッピング、ウィービング、スゥエイバック、ダッキングの正しい技術を学ぶ必要があります。
何度もお伝えしますが、空手にしても、キックボクシングにしても護身術にしても、本当に強くなりたいのであれば、ボクシングの技術を学ぶ必要があります。
学んだ上で夫々の武道・格闘技・武術の技術に磨きをかけることをお勧めします。
どういうことか分からない、という方は私にご質問ください。
実戦を交えてご説明します。
蹴り、関節技、投げ技に磨きをかけても一発のジャブをかわすことが出来ない者は何も出来ないということが分かります。
今日もボクシングのレッスンでお待ちしています。
吉沢陸