尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

アクアバッグのススメ

ＢＭＣには、複数のサンドバッグがありますが、サンドバッグは大きさや重さなどで練習の仕方が異なります。
こちらの動画では、アクアバッグの特徴をご説明しています。
アクアバッグは格闘技を始めたばかりの方にこそお勧めの練習道具です。
その理由をお話していますので、是非ご覧ください。
吉沢陸

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8月パンチスキルアップセミナー

8月もスキルアップセミナーを開催いたします。
8月は『パンチスキルアップセミナー』になります。
大人クラスに参加するＢＭＣ会員様であれば、どなたでもご参加いただけます。
日　時：8月28日（日）14時～15時30分
定　員：10名
参加費：1,000円
内　容：スリッピング、ウィービング、スウェイバックを中心に防御の練習を行います。
※ミットを一切使用しない、対人練習のみで、痛い、怖い内容もある実戦練習になりますので、本気で強くなりたい方のみご参加ください。
定員になり次第、締め切りますのでお申し込みはお早めにお願い致します。
お申し込みは、ホームページのお問い合わせフォーム、もしくはLINE公式アカウントへのメッセージ、ジムで直接スタッフにお申し出ください。
たくさんのご参加お待ちしています。
吉沢陸
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サンドバッグも使い方次第

動画は木曜日の私のアクアバッグ打ち練習です。
サンドバッグは、闇雲にバカスカと力強く打つものではありません。
また、BMCのサンドバッグにいろんな種類があるのは、それぞれ練習方法や目的が異なるためです。
パンチを打った時の感触の好みもありますが、サンドバッグ練習は正しくしないと、逆に上達を妨げる可能性もあります。
BMCが夏期休館期間中は、様々なレッスンの練習参考動画やハウツー動画を投稿いたしますが、
サンドバッグの練習の仕方も投稿いたします。
夏期休館中も是非、ブログをご覧いただけますよう、よろしくお願いいたします。
吉沢陸

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