尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ミット打ちもサンドバッグも相手を想定して練習することが重要です

動画は先週の木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
通常レッスンでは、グローブ同士の練習はほとんどしませんが、この日はミット打ちで、より相手をイメージしていただきたいと思い、
この日の最後に練習していただいたミット打ちが実際スパーリング等ではどのようなものになるのかを見ていただきました。
武道・格闘技・武術の練習は、どんな練習でも、相手を想定して、実戦をイメージして行う必要があります。
ミット打ちをミットをめがけて打っているようではいけません。
サンドバッグがいかに大きく揺れるか、大きな音が出るかを目標に練習していても爽快感はありますが、実戦で強くなることはありません。
ＢＭＣ会員の皆様には、練習の練習ではなく、実戦の練習をしていただきたいです。
実戦の練習といっても実際に実戦を一度もしたことがなければ、実戦をイメージすることもできません。
マススパーリングの重要さをもっとたくさんの方に知っていただきたいです。
吉沢陸

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スピードボールが新しくなりました

2週間程前にスピードボールが破損し、しばらくスピードボールがない状態が続いておりました。
スピードボールでの練習を楽しみにされていたＢＭＣ会員の皆様、申し訳ございませんでした。
先日の夜、新しいスピードボールがようやく届きました。
以前のものよりコンパクトなサイズですが、本日のパーソナルトレーニングのお客様は、
「以前のものより断然打ちやすい！」
と仰っていました。
私はもう少し重い方が好みですが、打ちやすいと感じられる方の方が多いことと思います。
新しいスピードボール、皆さんどうぞお試しください。
吉沢陸

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7月のボクシングレッスンのテーマは防御です

動画は先週の木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
7月のレッスンテーマは、防御です。
私は特に最近、ボクシングを単なるダイエットやストレス発散だけでなく、護身術、自己防衛の手段として使えるレベルにまで昇華させていただきたいという想いが強くなっています。
ボクシングをすることが出来るジムは、たくさんあります。
でも、気軽に参加できて、本格的な指導を受けることが出来るジムは非常に少ないです。
ＢＭＣは技術を学ぶことが楽しいと思っていただける方のためのジムです。
ＢＭＣは、どうせやるなら強くなりたい、上手くなりたい、とお考えの方にお勧めのジムです。
吉沢陸

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