左フックを打った後に直ぐに左にスリッピング
動画は先週の木曜日のＢＭＣのボクシングのレッスンです。
フックの基本は、拳が後ろに向くくらいまで、しっかりと振り抜くということが大切です。
しかし、フックを打った後に相手が直ぐにガードした腕でパンチを打ってくる場合ももちろんあります。
こちれの練習はフックを打った際、インパクトを作った後に直ぐ頭を移動させるという練習です。
こうすれば相手のカウンターストレートをもらうことはありませんし、続けざまに左フック、アッパー、ボディを打つことも左足を軸にターンして角度を変えることも可能です。
ボクシング、キックボクシングに参加されるＢＭＣ会員の皆様は、こちらの動きも是非練習しておいてください。
吉沢陸
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