尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

素晴らしい4歳です

動画は先週の水曜日のＢＭＣの子ども体操教室です。
4歳の女の子が三点倒立から倒立をしています。
動画では分かりにくいですが、きちんと頭が浮いています。
この動き、大人でも無茶苦茶難しいんです。
よかったら試しにやってみてください。
もちろん三点倒立も壁なしでも出来ます。
彼女は入会して7か月。
バク転、前宙の練習もしています。
ジュニア空手、ジュニアキックボクシングの男の子達よ、彼女を基準にしなさいよ。
今の時代「男のくせに」という言葉は使ってはいけないのは理解していますが、年下の女の子に出来ることが自分が出来ないのにヘラヘラしてるんじゃないよ。
「凄い」と言うだけで何にも感じてない場合じゃないよ。
出来ないことが出来ないままで、平気でいるんじゃないよ。
ゲームで負けて悔しがるんじゃなくて、こういうことに本気で悔しいと思えるようになれよ。
出来る人間にどんどん差をつけられていることに気づかないと。
やってもやらなくてもいいという考え方で困らないのは今だけで、必ず将来困るようになります。
体操教室は過去最高にレベルの高いことをしています。
体操教室のメンバーには、「これは出来ない」「これは無理」と自分に制限を持たずに、もっともっと技術を上げていってもらいたいです。
吉沢陸

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チューブ新調しました

昔からBMCのジュニアクラスではレッスン前のトレーニングとしてチューブ引きをしています。
二週間前にチューブが切れて以来、なかなか新しいのを手に入れることが出来ませんでしたが、ようやく先日手に入れることが出来ました。
時間がかっかってしまい申し訳ございません。
このチューブは自転車のタイヤのチューブなのですが、BMCで行っている走り込みトレーニングに使うには、BMCのチンニングマシンに付けているトレーニング用チューブよりも自転車のチューブの方が程よい強度で効果的です。
プロのボクシングジムでもこのトレーニングを昔から続けているジムもあります。
自転車のチューブには、金具がついているので取る必要がありますし、ゴム特有の色落ちが酷いのでしっかりと洗う必要があります。
4本を新調しましたので2本切れても大丈夫です。
先日のジュニアキックボクシングからチューブ引きを再開しています。
ジュニアメンバー達にはまたこれで鍛えてもらいたいです。
このトレーニングを毎日続けたことによって足が速くなって、陸上競技で全国大会まで行った元ジュニアメンバーもいますよ。
吉沢陸

体操教室では補助なしでのバク転練習も始めました

動画は先週の水曜日のBMCの子ども体操教室です。
ブログタイトルの通り、先週の体操教室から補助なしでのバク転練習も始めてもらいました。
動画の一番上のものがそうです。
もちろん補助ありでも練習しました。
レッスン終了後に側宙の練習がしたいので補助をして欲しいという生徒もいました。
体操教室、いい感じです。
スタッフをもう一人増やして体操教室を増設したいくらいです。
みんなもっと上手くなれ！
吉沢陸

　

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