尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

出来るようになりたくて仕方ないという気持ちが上達させます

動画は先日のBMCの子ども体操教室のレッスン終了後のスタジオです。
体操教室のメンバーは、皆、残って練習しますが、中でも熱心な生徒は自主練だけでなく「先生、補助をしてください」と言って、バク転やバク宙の練習をしたがります。
やはり何事も「出来るようになりたくて仕方ない」という気持ちが一番大事だと思います。
「いつか出来るようになるだろう」「そのうち出来るようになるだろう」という考えは成長を遅くします。
「無理」「出来ない」「怖い」という言葉が出ている内は成長はありません。
バク転やバク宙など、本来怖くてしょうがないものです。
補助があるとはいえ、「頭から落ちたらどうしよう」と思いますし、背中から後ろに倒れることさえも怖いものです。
いつまでも怖がってボルダリングの一番上まで登ることを怖がる生徒が他のクラスにもいますが、超初心者向けの平面のボルダリングを怖がっているようでは、上達は見込めません。
ボルダリングは出来ないけど、他のことはどんどん上達していくという生徒は見たことがありません。
まだ、ボルダリングの一番上まで登れないという生徒には一日も早く登れるようになってもらいたいです。
そして、出来る人と自分を比べて「自分も出来るようになりたい」と思ってもらいたいです。
他の人に出来て、自分に出来ないことなど一つもありません。
皆、もっと高みを目指そうぜ。
吉沢陸

　

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吊り輪トレーニング　レッグレイズ（足上げ腹筋）

動画は水曜日のBMCの子ども体操教室のレッスン終了後の生徒の自主練です。
この吊り輪トレーニングのレッグレイズ（足上げ腹筋）を彼は11回脚を上げることが出来ます。
素晴らしいですね。
このトレーニングを先日の土曜日のジュニア空手でも全員にしてもらいましたが、誰一人、吊り輪にぶら下がることも出来ませんでした。
体操教室のメンバーは、小学1年生の女の子でも吊り輪にぶら下がることが出来ますし、脚を1回上げることが出来ます。
戦うことを目的としている空手やキックボクシングのメンバー達の方が、基礎体力も筋力もないことは非常に問題だと思っています。
基礎体力、筋力が不足しているから上達しません。
基礎体力、筋力が不足しているまま練習しても下手な動きに磨きをかけるだけです。
ですからBMCのジュニアクラスでは基礎体力作りを重要視しています。
私が一人ずつ「どう思う？」と聞いたところ、土曜日ジュニア空手のメンバー達は全員が「悔しいです」と答えましたが、レッスン終了後に吊り輪トレーニングをしたのはたった一人でした。
私が「他のメンバーもやれよ」と声をかけても無視。
ジュニア空手の生徒達によく伝えていますが、一人を除いては、誰一人「悔しい」なんて思っていません。
こう書くと「後でやろうと思っていた」という言い訳を平気でするメンバーが間違いなくいると思います。
体操教室のメンバー達に「やりなさい」と言ったことなどありません。
皆が「やらせてください」と言ってきます。
この違いは一体なんなのでしょう。
ジュニア空手、ジュニアキックボクシングメンバー達よ、運動不足過ぎるぜ、筋力なさ過ぎるぜ、弱すぎるぜ。
本当に悔しいという言葉の意味を理解して、本気で悔しいと思う人になってもらいたいです。
負けたままでへっちゃらなんて、これから何をやっても負け続けるだけの人生です。
勝ち癖をつけないと。
吉沢陸

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尼崎市武庫之荘　子ども体操教室指導員（インストラクター）募集

動画は先週の水曜日のBMCの子ども体操教室です。
私どもBMCは、子ども体操教室を増設したいと考えています。
先ずは、私の担当する水曜日の子ども体操教室のレッスンアシスタントをしていただきレッスンの流れを学んでいただきたいと思います。
※アシスタント期間も時給をお支払いいたします。
募集詳細情報は以下の通りです。
↓
競技体操経験、運動指導経験なしでも問題ありません。
年齢性別不問。
簡単なマット運動、鉄棒、跳び箱、縄跳びさえ出来ればOKです。

ご興味のある方は、ホームページのお問い合わせフォームからメールにてご連絡いただくか、LINE公式アカウントにメッセージにてご連絡ください。
吉沢陸

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