尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先日のキックボクシングスキルアップセミナー最後のマススパーリング

動画は、先日のBMCのキックボクシングスキルアップセミナーの最後に行った、エアーとマススパーリングです。
自分の動きを客観的、俯瞰的に見るということは上達するためには必須です。
「自分では出来ているつもり」
ということも動画で見てみるとできていないことを気づかせてくれます。
上手くなりたい人、強くなりたい人は、マススパーリングだけでなく、日頃のミット打ちやサンドバッグ打ちも撮影してご自分の動きをチェックされることをお勧めします。
マススパーリングはいいですね。
エネルギーを向上心を生命力を感じます。
どうせ格闘技するならマススパーリングはしていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

先日はキックボクシングスキルアップセミナーでした

写真は先日のBMCのキックボクシングスキルアップセミナーにご参加いただいた皆様です。
殴り合い、蹴り合いをした後にこの笑顔です。
素晴らしいですね。
この笑顔を見ると開催して良かったなと思います。
セミナーで行った練習内容の復習動画、会員のみなさんのマススパーリングは、近日中にこちらのブログにアップいたします。
マススパーリングは本日中にアップしますので、少々お時間ください。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
吉沢陸

日曜日はBMC筋トレ部でした

日曜日は、BMC筋トレ部でした。
BMCのパーソナルトレーニングが90分11,000円であることを考えると、筋トレ部の2時間1,000円の金額は破格とも言えるのですが、
BMC会員の皆様の多くが筋トレにご興味がないのか、筋トレ部の日時がたまたまお忙しいのか、毎回参加者が非常に少ないです。
武道・武術・格闘技の技術を磨くにしても、筋力が不足しているために出来ない動きもあります。
体の柔軟性が低いのは筋肉量が少ないことが原因である場合もあります。
BMCは格闘技ジムですから、強くなっていただくことが一番ですが、BMC会員の皆様には、カッコいい体にもなっていただきたいと思っています。
不定期ではありますが、開催可能な月は開催してまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
こなきゃ損ですよ。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら

ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら