日曜日はBMC筋トレ部でした
日曜日は、BMC筋トレ部でした。
BMCのパーソナルトレーニングが90分11,000円であることを考えると、筋トレ部の2時間1,000円の金額は破格とも言えるのですが、
BMC会員の皆様の多くが筋トレにご興味がないのか、筋トレ部の日時がたまたまお忙しいのか、毎回参加者が非常に少ないです。
武道・武術・格闘技の技術を磨くにしても、筋力が不足しているために出来ない動きもあります。
体の柔軟性が低いのは筋肉量が少ないことが原因である場合もあります。
BMCは格闘技ジムですから、強くなっていただくことが一番ですが、BMC会員の皆様には、カッコいい体にもなっていただきたいと思っています。
不定期ではありますが、開催可能な月は開催してまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
こなきゃ損ですよ。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
