先日のキックボクシングスキルアップセミナー最後のマススパーリング
動画は、先日のBMCのキックボクシングスキルアップセミナーの最後に行った、エアーとマススパーリングです。
自分の動きを客観的、俯瞰的に見るということは上達するためには必須です。
「自分では出来ているつもり」
ということも動画で見てみるとできていないことを気づかせてくれます。
上手くなりたい人、強くなりたい人は、マススパーリングだけでなく、日頃のミット打ちやサンドバッグ打ちも撮影してご自分の動きをチェックされることをお勧めします。
マススパーリングはいいですね。
エネルギーを向上心を生命力を感じます。
どうせ格闘技するならマススパーリングはしていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
