2018-01-15 5:19 PM
category｜筋トレ
尼崎アームレスリング 腕相撲をトレーニングに取り入れましょう！
2018年1月よりＢＭＣにはアームレスリング台を設置しています。
アームレスリングサークルも立ち上げ、アームレスリング仲間も増やしていきたいと考えています。
厳密に言うと、腕相撲とアームレスリングは異なります。
腕相撲は、正式な台がなく、始まってから肘を置く場所が変わっても構いませんし、相手の手を持つ反対側のグリップなどもありません、手の甲がテーブル等の上につくまで勝負が続きます。
アームレスリングは、正式な台があり、相手の手を持つ反対側にはグリップがあり、勝負の間にグリップを放してもいけませんし、肘置きから肘が出ても反則負けとなります。
またアームレスリングは、手の甲ではなく前腕部がパッドに当たればそこで勝負ありというルールになります。
私どもＢＭＣが広めたいと考えているのは、アームレスリングですが、ＢＭＣ会員の皆様には堅苦しく考えずに筋トレの一つとして腕相撲をしていただければと思っています。
ＢＭＣのアームレスリング台は、私が一所懸命に手作りしたものですので、たくさんの方に使っていただけると嬉しいです。
このアームレスリング台、写真の通り初めに使ったのは女性会員の皆様でした。
単純明快で勝敗も直ぐに分かるので、盛り上がりますね。
私は今日もどなたか相手を見つけてアームレスリングの練習をしたいと思います。
吉沢陸
