尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-03-05 7:59 AM

category|子ども体操教室

側宙ができるようになるためにはまず片手側転

動画は先週の水曜日のBMCの子ども体操教室です。
少し前から上級者には、“側宙”の練習をしてもらっています。
流石の上級者達でも側宙は難しいようです。
側宙ができるようになるためには、まず片手側転ができるようになる必要があります。
しかも高速でできないといけません。
この日は、側宙の練習もしましたが、その後、改めて片手側転の復習をしてもらいました。
誰が一番最初に跳ぶことが出来るようになるか楽しみです。
吉沢陸


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