2021-08-02 8:59 AM
category｜フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット
女性でも強くなれるカリ シラット
動画は先週のＢＭＣの水曜日のフィリピン武術（カリ・シラット・詠春拳）のレッスンです。
カリ シラットは、息が上がるような激しい練習もありませんし、筋力、持久力が必要な武術ではありません。
ですから女性向けの武術とも言えると思っています。
技術を学ぶクラスですので体力的には運動経験がない方でもご参加いただけますが、その分、技術的には非常に難しいものとなります。
知らないことを学ぶことが楽しい、難しいから面白いと思える方にお勧めの武術です。
もっと女性の方にもフィリピン武術、カリ シラットという武術の存在を知っていただきたいです。
吉沢陸
