2024-11-09 4:59 PM
category｜パーソナルトレーニング,筋トレ
ある会員様よりご依頼いただいたダンベルトレーニング動画
ある会員様より「教えてもらったダンベルでの筋トレを家でもしようと思っているけどやり方を忘れてしまう」というお話を伺いましたので、その動画をYOUTUBEにアップしました。
筋トレに限らず、ストレッチや武道・武術・格闘技の練習法も動画で復習したいという方は、遠慮なく仰ってください。
ご自宅でも練習できるよう動画を撮影し、YOUTUBEにアップいたします。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
