2023-01-10 7:23 AM
category｜パーソナルトレーニング,筋トレ
武庫町パーソナルトレーニング
写真は先日のBMCのパーソナルトレーニングのお客様です。
来ることが出来る時は、毎週、お忙しい時でも隔週でBMCのパーソナルトレーニングに通ってらっしゃいます。
お客様曰く「ここに来ないと運動しなくなるので」とのことです。
私もお家で一人でも運動出来る人は尊敬します。
私も基本的にサボりな性格なので、この仕事をしていなければ、恐らく百貫デブになっていたことと思います。
会員さんの目、お客さんの目があるから努力出来る、ということはあると思います。
やはり、人に見られる、誰かにチェックされるということは大切だと思います。
そして人と比べて競争心を煽るということも重要だと思います。
今年は、「一人では筋トレが続かない」「何をすればいいか分からない」「正しいやり方が分からない」という人のために、
『BMC筋トレ部』
を不定期にて開催したいと考えています。
詳細は決め次第追ってご報告いたします。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
