2022-01-16 7:20 AM
category｜パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
写真は先週の日曜日にご来店されたパーソナルトレーニングのお客様です。
こちらのお客様は、
・ラインニングマシンでのジョギング10分
・ストレッチ10分
・ボクシングミット打ち15分
・キックボクシングミット蹴り5分
・残り時間は様々な筋トレ
をされています。
ＢＭＣのパーソナルトレーニングは、ＢＭＣがご提供する全てのプログラムを自由に組み合わせ可能です。
ジム内にあるとレーニン器具どれを使ったトレーニングを使っていただくことも可能です。
上達を早くしたい、早く良い体にいなりたい、早く痩せたいのであればパーソナルトレーニングがお勧めです。
吉沢陸
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