尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2022-01-06 5:13 PM

category|パーソナルトレーニング

尼崎パーソナルトレーニング

動画は今のジムに移転する前に作製したかなり古いものですが、BMCのパーソナルトレーニングを上手くご説明することが出来ているかと思います。
BMCのパーソナルトレーニングは、BMCでご提供する全てのプログラムを90分の間に自由に組み合わせていただくことが可能です。
例えば、 

 

・整体(30分)+キックボクシング・ミット&サンドバッグ打ち(30分)+筋トレ(30分)

 

・ボクシング・ミット打ち&サンドバッグ打ち(30分)+護身術(30分)+ダイエットのための家でも出来る自重トレーニング(30分)

 

・バク転(60分)+バク宙(30分)

 

といった組み合わせも可能です。
成果を早く出したい方、密を懸念している方にはパーソナルトレーニングがお勧めです。
BMCでは、他のパーソナルトレーニングジムでは、指導していない特殊な武道・格闘技・武術も含めた個別指導が可能です。
ご興味のある方は、是非一度ご検討ください。
吉沢陸


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