先日の古武術（護身術）の復習動画
動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
お盆前は一週間ジムがお休みなのでレッスン参加者人数が多いかと思いきや意外と少なく、お盆明けもようやく動けると思う方でレッスンは参加者人数が多いかと思っていましたが、お盆明けの初日も意外とレッスン参加者人数は少なかったです。
皆さん体調不良等でなければ良いのですが…。
クーラーで血流も悪くなり代謝が下がる今こそ動かないといけません。
人は休むとそれが癖になってしまう人が多いのでＢＭＣ会員の皆様には、しっかりと意識を高く持っていただきたいです。
この日は、ナイフで攻撃された時の護身術を練習しました。
まだまだ、夏休み期間です。
変なことも起きやすい時期ですのでしっかりと防犯意識を持ってまいりましょう。
吉沢陸
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