相手が抵抗する力を活かした護身術を練習しました
動画は先日のBMCの古武術（護身術）のレッスンです。
先日は、素手の技術を主に練習しました。
パンチで攻撃してきた相手の攻撃を防御し、相手をコントロールする護身術ですが、相手を動かそうとした時に、
相手が踏ん張ったり、何かをやり返そうとする、抵抗力を自分の力に変えて相手を制するという練習を行いました。
古武術は筋力がない方でも女性の方でも自分より大きな相手、力の強い相手を制することが出来る技術を学ぶことが出来ます。
これは護身術だけでなく、武道・武術・格闘技だけでなく、全てのスポーツに活かせることです。
護身術を学びたい方にだけでなく、他の武道・武術・格闘技、スポーツの上達のために体の使い方として古武術を学ぶ人が増えてくださると嬉しいです。
吉沢陸
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