尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2026-01-05 7:04 AM

category｜日記

ふと思うこと

練習しないで上手くなるスポーツがないように、何でも練習しないとできるようになりませんよ。
声を大きく出す、挨拶をする、返事をする、感謝をするということも出来ない人は練習しないと。
もし家族にそんな人がいるのであれば、練習させてあげないと。
練習させるのではありません。
練習させてあげるんです。
吉沢陸
ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら

2026-01-04 5:33 PM

category｜お知らせ

前屈が簡単に柔らかくなるＢＭＣボディケアメソッド27をアップしました

様々な健康法や整体法をお伝えする「ＢＭＣボディケアメソッド」の『前屈が簡単に柔らかくなる』シリーズの27個目を本日アップしました。
体の柔らかさは強さです。
ストレッチが苦手、嫌いという人は多いと思います。
私もその一人です。
でも、強くなるために、苦手とか嫌いとかは関係ありません。
苦手なことを継続できることも強さの一つだと思っています。
吉沢陸

ボクシング＆スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
 ＢＭＣボディケアメソッドのInstagramのアカウントはこちら
 ボクシング＆スポーツジムＢＭＣのパーソナルトトレーニングのお問い合わせお申し込みはこちら