尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

何も失うものがない人はとても強いです。
多くの人は、何かに固執して、守ろうとし過ぎで思い切った行動ができないのではないでしょうか。
何かを捨てれば、何かを失えば、行動力がつくかもしれません。
吉沢陸
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7月のパーソナルトレーニングキャンペーン専用ページを作りました

先日、ご案内しました、7月限定の30分3,000円（税込）のパーソナルトレーニングの専用ページをホームページ内に作りました。
6月中でも7月のお申し込みを受け付けていますので、お申し込みの際には、こちらのページよりお申込みいただけますよう、宜しくお願い申し上げます。
吉沢陸
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改めてマンツーマン指導の効果を感じます

動画は、先日のBMCの卓球教室のお客様との練習です。
卓球教室は、同時にお二人まで指導可能ですが、ほとんどの方がマンツーマン指導となっています。
パーソナルトレーニングのお客様に対しても感じていることですが、卓球教室のお客様にもマンツーマン指導の効果を強く感じます。
やっぱり個別指導というものは、上達が飛躍的に早いです。
卓球の場合は、1時間で何球くらいでしょうか。
恐らく、少なくても400～600球は球を打ちます。
打つ数もそうですが、その人に合ったアドバイスをさせていただくので、皆さん直ぐに上達されます。
何名かのお客様は「別に上手くなるとか求めてないんですけど、運動する機会が欲しいだけ」と仰っていますが、私がほぼほぼ100％の強さで打ってもラリーを続けることができるようになって来られた方もいらっしゃいます。
これが、私がよく言う「適当にやっていても上手くなってしまう」という理由です。
上手くなるつもりはなくても動きの真似をしようとされているので、勝手に上達していくのだと思います。
上達は真似るが基本だとつくづく実感します。
吉沢陸

　

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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