尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2026-04-09 7:14 AM

category｜日記

ふと思うこと

行動を変えることは難しくても、言葉を変えることは簡単でしょう。
言葉も変えられないなら人生を変えたいとは思わないことですね。
吉沢陸
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2026-04-08 1:21 PM

ゴルフほど楽しめるようになるまでに時間がかかるものはありません。
そして、ゴルフだけは我流でしない方がいいです。
他のスポーツでは、習わなくてもある程度遊び感覚で楽しめるものもありますが、ゴルフが初めに正しいスイングを覚えた方が絶対にいいです。
打ちっぱなし練習場で我流で球を1万発打つよりも正しいスイングを学んで100発球を打った方が上達します。
ＢＭＣ会員の皆様の中でこれからゴルフを始めようとお考えの方、スイングが定まっておらず球がいろんな方向に跳んでいくという人、スコア110以上叩いてしまうという方は是非、一度、ＢＭＣのゴルフ教室をお試しください。
また、周りにこれからゴルフを始めたいと思ってらっしゃる方がいましたら是非、ご紹介ください。
ツアープロのコンディショニングトレーナーも務めていた経験もありますので、数々のトッププロからゴルフの指導を受けてきました。
ゴルフの知識と練習法の知識には自信があります。
吉沢陸

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2026-04-08 8:38 AM

category｜古武術,護身術

月曜日の古武術（護身術）復習動画

動画は、月曜日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
やってしまいました。
日曜日にギックリ腰を。
日曜日の朝に軽いギックリ腰になったと思いましたが、整体もギター教室もパーソナルトレーニングもできたので、寝れば良くなると思っていましたが、どんどん悪化していき、月曜日は背中を真っすぐにすることができなくなりました。
キックボクシングは、元アルバイトスタッフにお願いしてミット持ちを頼んで助かりましたが、古武術は背中が曲がったままでのレッスンとなりました。
でも、この状態でも技は出せましたね。
古武術とフィリピン武術だけは、歳を取ってもできるかもしれません。
でも、その他のレッスンは、五体満足でないと無理ですね。
ちなみに昨日の午後の卓球教室の際に激痛で気が遠くなるほどだったので、病院に行き、ブロック注射を3本打ってもらったのですが、全く効いておらずどうしたものかと考えています。
先日は、キックボクシング、も総合格闘技もプロレスも会員の皆さんに助けていただきました。
本当にありがたいことです。
本当に仲間、アシスタントスタッフを探さないといけなくなりました。
ＢＭＣ会員の皆様にもしばらくご迷惑をお掛けいたしますが、1日も早い回復を目指しますので少々お時間ください。
吉沢陸