尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

ふと思うこと

学んでからやるのではなく、学ぶ前からやるんです。
やるから学びがあるんです。
吉沢陸
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卓球ハウツー動画をアップしました「初めにマスターすべきサーブは？　横回転サーブの打ち方」

本日、YOUTUBEに卓球ハウツー動画をアップしました。
今回は、「初めにマスターすべきサーブは？　横回転サーブの打ち方」をテーマに動画を作成しました。
私が初めて覚えたサーブは、バックスピンでしたが、卓球指導させていただくうちに横回転サーブを初めにマスターした方がその後、変化球を打つのに応用が効くということが分かってきました。
私が最も尊敬する某卓球選手も子どもの頃、一番最初にマスターのが横回転サーブだと仰っていました。
もっともっと卓球指導の幅を広げたいです。
吉沢陸

卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
​※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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チェア・ボクシング（座ったままでできるボクシング）始めました

ＢＭＣでは、この度、チェア・ボクシング（座ってできるボクシング）を始めました。
これは、車椅子の方や脚に痛みや不安のある方を対象に車椅子や椅子に座ったままボクシングを受講していただくレッスンとなります。
私自身、去年、両膝の半月板を損傷し「もうボクシングはできないかも」と思った時に椅子に座ったまました方が意識しやすい練習を思い出し、動いてみたところ、思いのほか運動量があり「脚が動かなくなってもボクシングできるな」と思ったところから、どうにかレッスンにできないかと考えていましたが、ようやく準備が整い開始することができました。
このレッスンは、ご来店いただく形とオンラインレッスンの二種類があります。
ご来店いただける場合は、実際にミットを打っていただくことが可能ですが、オンラインレッスンでは、シャドーボクシング的な練習のみとなります。

■料金
・ご来店いただく場合　30分3,500円
・出張レッスン　30分3,500円＋交通費（場所によって異なりますのでお見積もりいたします）
・オンラインレッスン　25分1,600円

となります。
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