尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2026-05-26 7:48 AM

先日の古武術（護身術）復習動画

動画は、先日のＢＭＣの古武術（護身術）の復習動画です。
先日は、刀を振る練習、杖を打つ練習も行いました。
これは古武術、独特の体の使い方を覚えるためです。
古武術をすれば、他にしている武道や格闘技はもちろんスポーツも全般的に飛躍的に上達するのが早くなります。
もっとたくさんの方に古武術の良さを知っていただきたいです。
吉沢陸

　

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2026-05-26 7:30 AM

category｜日記

ふと思うこと

魅力のある者、実力のある者は、どんな場所にいたって輝いてしまうものです。

場所や環境のせいにしてはいけませんね。
吉沢陸
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2026-05-25 8:18 AM

category｜キックボクシング

動画は、先週の土曜日のＢＭＣのキックボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、ワンツーでしたが、ワンツーからの角度の取り方がテーマになってしまいました。
やはり、武道・武術・格闘技は距離と角度の取り合いのゲームであって相手の真正面から攻撃するのはあまりに危険です。
攻撃の後は必ず角度を変える、防御の後も角度を変えるということをミットやサンドバッグ打ちでも意識する必要があります。
格闘技の世界では、「選手寿命を少しでも長くする」という意識の選手もトレーナーも少ないように感じます。
引退後は体がボロボロということは当たり前なのかもしれませんが、引退後も人生は続きます。
スポーツ、格闘技はもちろん何でも辞めた後のセカンドキャリアも考える必要があると思います。
さあ、本日も無理をせずに鍛えてまいりましょう。
吉沢陸