尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2025-11-16 8:01 AM

先週の水曜日の体操教室

動画は、先週の水曜日のＢＭＣの体操教室です。
この日、初めてスタンディンバッグを跳び箱のように跳ぶという練習をしました。
長い間、この練習はしていませんでしたが、ふと10年以上前の生徒達は小学5～6年生になるとこれをやっていたなあ、と思い出し、今のメンバーなら跳べるかも？
と思い、やってもらいました。
一人の生徒が数回の練習で跳ぶことができました。
（成功した時の様子はYOUTUBEショート動画のみにアップしています）
素晴らしいですね。
この日は、今まで皆が上手くできなかった伸膝前転もほぼほどできるようになってくれたので非常に楽しいレッスンとなりました。
こうでないと。
「やらないよりやるだけマシ」
という考えを否定はしませんが、万年初心者でいることを子どもの頃に覚えることは危険です。
必ず大人になってからもその考えになると思いますから。
できないことをできるに変える。
これが子どもにも大人にも必要な考え方だと思います。
吉沢陸

　

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2025-11-16 7:47 AM

category｜フィリピン武術,フィリピン武術カリアーニスシラット

先週の水曜日のカリ・シラット・詠春拳　復習動画

動画は、先週の水曜日のＢＭＣのカリ・シラット・詠春拳の復習動画です。
この日は、珍しくシングルスティックの基本の打ち方から始まり、詠春拳の練習を主に行いました。
最後は、カリのシングルスティックと詠春拳の攻防を練習しました。
本当にやればやるほど、カリ・シラット・詠春拳の違いがなくなってきます。
この共通点を見出してジークンドーに取り入れたブルス・リーという人とそれを継いできたジークンドーの方たちは本当に凄いなと思います。
このレッスンではカリのボリュームが多いですが、もっとシラット、詠春拳の練習時間も増やしていきたいと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸