尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2025-08-16 7:08 AM

category|ボクシング

先週の土曜日のボクシング初級

動画は、先週の土曜日のBMCのボクシング初級のレッスンです。
朝一番のレッスンは何とも気持ちが良いです。
朝早くに行動するとその日一日時間的に得した気持ちになりますよね。
人に平等に与えられている時間。
その時間を上手に使えるかどうかで人生の充足感というものは変わってくると思います。
もっとたくさんの方に土曜の朝にBMCに来ていただきたいですね。
吉沢陸

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2025-08-16 6:48 AM

category|日記

ふと思うこと

己を知ることは大事です。
でも、現状なんて関係ありません。
未来は自分の力でいくらでも変えることができますから。
いつ死んでも「良い人生だった」と言える後悔しない生き方をしたいですね。
吉沢陸
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2025-08-15 12:59 PM

category|キックボクシング,ボクシング

自宅でできるスリッピング練習法

BMCのYOUTUBEチャンネルに「スリッピング練習法」動画をアップしました。
パーリングもブロックも防御として重要ですが、ガードの上からでも攻撃を受ければ痛いものは痛いです。
やはり、スリピングもウィービングもスウェイも全てに磨きをかけた方がいいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
ライバルが寝てる間に走るんです。
吉沢陸

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