尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2026-01-01 7:08 AM

category|日記

2026年 新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。
旧年中は、日々のトレーニングを通してBMCを支えてくださり、誠にありがとうございました。
皆様一人ひとりが楽しみながら汗を流し、目標に向かって努力する姿は、私自身にとっても大きな原動力となっています。
さあ、2026年がスタートしました。
新しい年は、「何かを変えたい」「一歩前に進みたい」と思う絶好のタイミングです。
大きな目標でなくても構いません。
・体力をつけたい
・運動習慣を身につけたい
・自分に自信を持ちたい
・新しいことに挑戦したい
そのすべてが、立派なスタートです。
武道・武術・格闘技は、年齢や経験に関係なく、自分自身と向き合い、成長を実感できるスポーツです。
BMCは「強くなれる場所」であると同時に、心と体が前向きになる場所でありたいと考えています。
昨日より今日、今日より明日、少しでも強くなる、少しでいいから成長する。
昨日の自分より、ほんの少し前へ。
その想いと行動の積み重ねが、必ず大きな変化につながります。
2026年が、皆様にとって
健康で、充実し、自分を誇れる一年となりますように。
本年もボクシング&スポーツジムBMCを、どうぞよろしくお願いいたします。

 

ボクシング&スポーツジムBMC
代表 吉沢 陸

2025-12-31 8:41 AM

category|オンラインレッスン

2026年はオンラインレッスンにも力を入れます

BMCでは、数年前からオンラインレッスンを行っていますが、2026年はオンラインレッスンにも力を入れていきたいと思います。
私は、世界中に登録者人数が16万人いる「カフェトーク」というオンラインレッスンサイトに講師登録していますが、そこで世界中に向けてレッスンができるように努力します。
16万人中、日本人の方がどれだけいるかは公表されていませんが、英語でも指導できるよう英語の勉強も益々、力を入れていきたいと思います。
意外なレッスンも提供していますので、ご興味のある方は一度覗いてみてください。
ここでのオンラインレッスンがかなりお安くしています。
吉沢陸
カフェトークの吉沢陸のレッスンはこちら

2025-12-31 7:37 AM

category|日記

ふと思うこと

やりたいことがないという人は、「もし100%成功することが確約されているのであればどうなりたい?」という質問をすれば案外答えがでてきます。
それが、やりたいことだと気づいて欲しいですね。
吉沢陸
ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら