尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2025-05-25 7:13 AM

自宅でできる壁を使ったパンチ練習法

YOUTUBEに「自宅でできる壁を使ったパンチ練習法」動画をアップしました。
こちらは、パンチを打つ際に肘が上がってから腕を伸ばす人や拳を寝かせる（横にするのが早すぎる）人の癖を改善する練習法になります。
一人で撮影したために肝心の足だけを映した部分が前足に隠れて少々見にくいですが、正しいやり方を知りたい方は、ジムでご質問ください。
お手本をお見せします。
この練習法は、ジャブでも有効な練習法になります。
是非、お試しください。
吉沢陸

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2025-05-25 7:04 AM

category｜卓球

卓球のハウツー動画の3つ目をYOUTUBEにアップしました。
今回は、「サーブのルール」です。
まだショート動画バージョンしかアップできていませんが、通常動画も撮影しましたので編集ができ次第アップしたいと思います。
最近、卓球が益々楽しくなって仕方ありません。
ショート動画はブログに貼り付けができませんのでご覧になりたい方はこちらからどうぞ。
ちなみにこちらの動画、アップして10分も経たないうちに1000回も再生されました。
本当にYOUTUBEのアルゴリズムが分かりません。
吉沢陸
卓球教室料金　30分　2,500円、60分3,500円（税込）
※卓球台レンタル　30分1,000円（台をお貸しする料金です。お友達とご来店ください）
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