尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2024-04-24 8:43 AM

壁に押し付けられて棒で首を絞められた時の護身術

動画は月曜日のBMCの古武術（護身術）です。
この練習は長年通ってくださっている皆さんも難しかったようです。
これは毎週行っている基本練習がどこまで身についているかが良く分かる練習です。
連日、物騒なニュースがテレビで報道されています。
日本人に護身術は絶対に必要です。
そんな時代に入っていると思います。
弱いより強い方がいいですって。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

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2024-04-24 8:26 AM

category｜プロレス

初めてにしてはまあまあのできだと思います

動画は日曜日のBMCのプロレス教室（尼崎プロレス）のリング練習会です。
これがアントニオ猪名寺選手との初めての連携攻撃の練習です。
1回目にしてはまあまあの息の合い方だと思います。
もっと魅せることができるように練習を繰り返します。
タッグマッチは久しぶりですので、1から勉強し直します。
ジンジャー富松（＝マスク・ド・ガサキ、ブラックジャスティス、吉沢陸）

　

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2024-04-24 8:05 AM

category｜日記

ふと思うこと

現状維持バイアスを外す方法は、先ず自分自身が現状維持バイアス状態であることを認識すること。
どんなものでも先ずは自分が認めて受け入れない限り改善することはありません。
そして、変えないことで起こりうるデメリットを書き出す、人に言ってもらう。
この繰り返しで、自分自身が「絶対に変わった方がいい」と心底思えるまで続ける以外にないと思います。
吉沢陸

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