尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2026-02-04 7:35 AM

category|ダイエット

ダイエット専用ブログ「パーソナルダイエット・ラボ」

noteのダイエットアドバイス専用ブログ「パーソナルダイエット・ラボ」のブログ、今日で11日連続投稿しました。
このブログは、更新する毎にこちらのブログに告知はしませんが、ダイエットしている人、痩せたい人、周りに痩せてもらいたい人がいる人、何か目標を達成したい人はご覧ください。
BMCのブログにも厳しいことを書くことがありますが、これでも「こう書くとこう受け取る人がいるかも」「怖いおっさんが格闘技ジムをやってる」と思われ過ぎてもいけませんので柔らかく書いているつもりです。
でも、自分を殺したり我慢することは自分自身のストレスになるだけでなく、自分を飾ったり、偽っていると人の心には何も届きませんのでパーソナルダイエット・ラボは、全て本音でオブラートに包んで表現することなく私らしく書いています。
ダイエットのことはいくらでも書くことがあるのでネタに困りません。
これからも、毎日投稿を目指して書きたいと思います。
吉沢陸
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2026-02-04 7:28 AM

category|日記

ふと思うこと

嫌われないように生きるのは自由ですが、嫌われないように生きてるとバレた方が嫌われると思いますよ。
人は私たちの事なんかそんなに気にもしていませんから。
吉沢陸
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2026-02-03 3:05 PM

category|日記

やっぱり私はどんくさいですね

実際にやるビリヤードだけでは物足りなくなってゲームでもビリヤードを始めました。
でも、これが良いイメージトレーニングになってとっても効果を感じています。
今朝もビリヤードに行ってきましたが、今朝は、80代の男性と見られる男性の方が先にいらっしゃいました。
無茶苦茶上手くてビックリしました。
80過ぎてビリヤードが趣味ってカッコいいですよね。
ビリヤード場に行くのは週に1回と決めていますが、キューと球を発注したので、素振りと真っすぐに球を突く練習はこれで毎日することができそうです。
また、ご報告します。
吉沢陸
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