2024-07-31 1:52 PM
category｜総合格闘技
先日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング
動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画＆マススパーリングです。
先日は、いわゆる「イノキアリ状態」＝一人が立った状態、もう一人は寝ころんだ状態からの攻防の練習をしました。
先週からこの内容をすることを予告していたので、たくさんの方にご参加いただけると思っていましたが、ここ最近のBMCの総合格闘技のレッスンの中では少々参加者が少なく残念でした。
来週も今回参加できなかった方のためと復習練習として、イノキアリ状態からの練習を行いたいと思います。
関節技は別のものにしてレッスンしたいと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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