2023-09-20 2:11 PM
category｜総合格闘技
ガードポジション下からの腕十字固め
動画は先日のBMCの総合格闘技の復習動画です。
一番最後に行った一番難しい、オモプラッタの説明をしているところを撮影するのを忘れていました。
先日は、入会したばかりのフル会員の方が3名、初めて総合格闘技のレッスンに参加してくださいました。
久しぶりに大人数で盛り上がりました。
経った状態からの片手首相撲されたところを倒し技で返して、腕十字固め。
その腕十字固めを返されててガードポジションの下の状態になった時に下から腕十字固めを極める方法を練習していただきました。
その後に下からの腕十字固めが極まらない時にオモプラッタへと行くという流れまでを練習しました。
下からの腕十字固めも皆さん苦労されていたようですので、動画を見て復習練習していただければと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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