パーリング、ガード、アクアバッグ打ち練習参考動画
動画は、先週の木曜日のボクシングのレッスン終了後に撮影したものです。
パーリングとガードの練習、そしてアクアバッグ打ちの練習の参考になれば幸いです。
防御は先ずはパーリングができるようにならないと話になりません。
アクアバッグ打ちの動画は、何をしているかよく分からないという方もいらっしゃると思いますが、良い動きを頭の中にイメージするというのも大事な練習の一つです。
頭の中にイメージのないもの、イメージできないことは、自分にはできませんからね。
格闘技は、強くなるためにやってもフィットネス感覚でやってもどちらでも良いですが、せっかくするならカッコいい動きができるようにｍなっていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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