先週の土曜日のキックボクシングの復習動画｜尼崎ボクシング＆スポーツジムBMC

尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。

2023-07-31 8:33 AM

先週の土曜日のキックボクシングの復習動画

動画は先週の土曜日のBMCのキックボクシングの復習動画です。
8月はボクシングもキックボクシングもレッスンテーマは、フックにします。
フック、アッパー、ボディは、相手との距離も近くなり恐怖心も増しますし、打ち方自体が非常に難しく威力を出せるようになるまでに非常に時間がかかります。
毎月練習のテーマなしに練習していても上達はありません。
闇雲にミットやサンドバッグを打ってストレス解消することや、強い人になりきって自分に酔うような練習があっても良いですが、そればかりでは、上達はありませんし、強くなることは一切ありません。
上達するには、強くなるには、正しく練習すること、自分より上手い、強い人からのアドバイスは素直に聞くことです。
聞いた時にだけ練習するのではなく、その練習を継続することです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸