先日のパンチスキルアップセミナーのエアー及びマススパーリング動画
お待たせいたしました。
先日のパンチスキルアップセミナーで行ったのエアーボクシング及びマススパーリング動画をYOUTUBEにアップしました。
上の3つがエアー、下の5つがマススパーリングです。
練習の復習、参考にご覧ください。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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