BMC会員の皆様のためのハウツー動画 パンチ：フック編
先日、BMC会員の皆様にジムに来られた際に行っていただきたい練習として、
フックの4連打の練習法をご紹介しましたが、
「もう少し詳しく説明してほしい」「速すぎてよく分からない」
というご意見を伺いましたので、フック単体について説明している動画を撮影しました。
練習の参考に是非ご覧ください。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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