尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2022-09-19 8:41 AM

category|キックボクシング,空手

練習の参考にご覧ください

先日、私のミット打ちの動画をアップしましたが、自分の体の使い方で少々気になるところがあったので蹴りも撮影しました。
やは蹴りをしていても気になる点がありました。
体のバランスと言いますか、筋肉のバランスが崩れています。
自分で動いているだけではいつも通りのつもりでしたが、動画で見るとよく分かります。
とはいえ、手前味噌ではありますが、これでも練習の参考にはなるかと思いますので、よろしければご覧ください。
私が気になっている点を探すことも見る目を養うことになるかと思います。
吉沢陸


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