シャドーボクシング練習参考動画
今日から来週の水曜、木曜までずっと雨が続くようですね。
浸水や土砂災害などがなければ良いのですが…。
せっかくのお盆休みもどこにも出かけることが出来ないという方も多いかと思います。
こんな時こそ自宅練習＆トレーニングです。
動画がＢＭＣ会員の皆様の練習の参考になれば幸いです。
吉沢陸
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