2021-10-18 8:29 AM
category｜空手
移動稽古は必須です
動画は先週の土曜日のＢＭＣのジュニア空手のレッスンです。
後ろ回し蹴りの移動稽古です。
空手だけでなく、全ての武道・格闘技・武術に言えることですが、
ミットやサンドバッグ練習で同じ場所で打ち続ける練習だけをしていてはいけません。
シャドーボクシングもフォームチェックのために鏡を見ながらすることは大切ですが、相手を想定して移動しながら練習する必要もあります。
実戦において対戦相手がずっと同じ場所にいてくれることはありません。
また、自分も同じ場所にいつづけることもありません。
常に動いています。
ですから同じ場所にいた状態のみで練習するのは実戦的ではありません。
相手は動きますから、移動稽古をする必要があります。
ミットやサンドバッグでその場で攻撃を出せることは当たり前です。
サンドバッグ相手にいくら強く攻撃を打つことが出来ても相手に当てることができなければ何の意味もありません。
動きながらの練習をお勧めします。
吉沢陸
