尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2023-05-22 7:24 AM

category|イベント,セミナー,ダイエット,筋トレ

先日はBMC筋トレ部でした

先日は、BMC筋トレ部を開催しました。
BMC筋トレ部は、BMC会員の方だけでなく、会員の皆さんの紹介であれば会員でない方もご参加いただけます。
筋肉をつけたい方だけでなく、痩せたい方にもお勧めです。
正しいトレーニングをすれば、体が変化するのは早いです。
間違ったトレーニングを続けていると、体が変化しないだけではなく、怪我や故障の原因になる可能性もあります。
可能な限り毎月開催しますので、ご興味のある方、トレーニングしているけど体が全く変化しないという方は、是非ご参加ください。
先日もご参加ありがとうございました。
吉沢陸

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