2024-10-31 8:54 AM
category｜日記
火曜日の総合格闘技の復習動画＆マススパーリング
動画は、火曜日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
総合格闘技に限らず、BMC会員の皆様は、仕事以外に打ち込むことができる趣味をお持ちで素敵だなと思います。
知り合いの話や整体のお客様の話を伺うと「子どもも旦那も朝から晩寝る直前までスマホ触っている」とよく聞きます。
他に趣味があるのでは？と聞いてみても「何にもない」と答える方がほとんどです。
一度きりの人生の時間をスマホの小さな画面の中の世界だけでほとんど過ごすというのは、本当に勿体ないですよね。
現実世界にはもっと刺激的で素晴らしいものがたくさんあるのに。
この日は、ある会員さんのご要望のあった「オモプラッタ（羽根折り固め）」の練習を主に行いました。
意外と思われるかもしれませんが、寝技にもボクシングのスリッピングの要素があります。
この日も仰向けに寝た状態でスリッピングのように体重移動を行うということが非常に重要になりました。
様々な格闘技の共通点を見つけると上達が急加速します。
いろいろやるとどれも上達しないなんて嘘です。
いろいろするからものの見方、アンテナを張る数が増えるので情報を得る力がアップします。
BMC会員の皆様には、是非是非、いろんなクラスにご参加いただきたいです。
吉沢陸
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