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先日の総合格闘技　復習動画＆マススパーリング

動画は、先日のＢＭＣの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
先週に引き続き、一人は膝立ち、もう一人は体操座り状態からの攻防の練習をしました。
ＢＭＣの総合格闘技にご参加いただいている皆さんはもうお分かりだと思いますが、組技、関節技は、いかに自分の体重を乗せて相手を止めるが最重要事項です。
よく私は、「動きはミリ単位以下で分析しろ」と言いますが、動きはもちろん、力の流れる方向、重心の方向も見て感じ取る力を養っていただきたいです。
二週続けて同じテーマで練習しましたので、来週はまた立ち合い時の攻防から練習をは始めたいと思います。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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ふと思うこと

仕事をしまくるのは良いですが、一度きりの人生の大切な時間を会社のためだけに切り売りしてはいませんかね？
本当に後悔しませんかね？
一番やりたいことが仕事ならそれでも良いのですが、本当にそんな人いますかね。
お金や名誉が欲しいだけで、本当は仕事じゃないでしょ。
もしくは、会社への依存や洗脳されているだけだと思います。
私は仕事ではなく、好きなことをして過ごす、好きな人との時間をたっぷり過ごす方を選びますね。
吉沢陸
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先日の古武術

先日の古武術は、あまり練習したことのない打撃、ナイフの攻撃を見切る練習をしました。
動画撮影するのを忘れていて、撮影したのは最後に練習した棒で頭を攻撃された時の護身術のみでした。
上達が早い人とゆっくりな人の違いは何でしょう？
私は子どもの頃からいつもそのことばかり考えています。
私の中には、いくつか答えがあります。
それは、先日始めたnoteのブログにダイエットを絡ませて書きたいと思います。
実は今朝、80人を対象にした護身術の講習の依頼がありました。
ありがたいお話です。
でも、護身術は1回体験したくらいでは、身に付きません。
英語を1度習ったとっころで英語を話すことができないのと同じです。
講習させていただくことは大変ありがたいですが、是非、定期的に開催していただきたいものですね。
吉沢陸

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