尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2025年8月

2025-08-13 6:56 AM

category|キックボクシング

先週の木曜日のキックボクシング初級復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
キックボクシング初級クラスは、パンチはジャブとストレートのみと決めていますが、レッスンをすればするほどジャブとストレートだけでもいくらでも練習することがある痛感します。
でも、やっぱりジャブが上手い人が強い人で勝つ人です。
ストレートをいくら強く打つことができても当てることができなければ何の意味もありません。
ストレートを当てるためには、ジャブを当てる技術、捨てジャブの技術を磨く必要があります。
ここで重要なのが、私の口癖である「距離と角度」です。
サンドバッグ、ミット打ちの時にも必ず距離と角度を意識する必要があります。
意味なくバカスカと強く打つ練習もパンチに必要な筋力を養うことができますが、そればかりではダメです。
BMC会員の皆様には、効率よく練習していただき、上達スピードを上げていっていただきたいです。
吉沢陸

 

 

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2025-08-13 6:42 AM

category|日記

ふと思うこと

決めるのは常に自分。
お金のことや大事なことほど人に相談してはいけないと思います。
吉沢陸
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2025-08-12 6:59 AM

category|フィリピン武術,フィリピン武術 カリ アーニス シラット

先週の水曜日のカリ・シラット・詠春拳の復習動画

動画は、先週の水曜日のBMCのカリ・シラット・詠春拳の復習動画です。
昔のゲームやアニメの中には、カリを使うキャラクターが存在しましたが、今はどうなのでしょう?
恐らくいないと思います。
やっぱりブームでは駄目です。
一定数の競技人口がいて、一般的な知名度もある。
これが重要だと思います。
「知る人ぞ知る」
は、ある業界では良い意味と捉える人もいるかもしれませんが、ようは超マイナーということですから。
カリ・シラット・詠春拳がメジャーになることを願っていますが、私の力で微力でも良いので知名度が上げることができればと思っています。
そろそろ久しぶりにカリ・シラット・詠春拳のレッスンに体験の予約やフル会員の方が参加してくださると嬉しいです。
吉沢陸

 

 

 

 

 

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