2025-08-15 8:12 AM
category｜日記
ふと思うこと
周りの人を元気にすることができるパワーを持っている人は素敵ですね。
でも、誰かに何かに元気にしてもらおうという考えは必要ないと思います。
自分の機嫌は自分でとらないと。
吉沢陸
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尼崎でキックボクシングするならBMC！スポーツ研究家 吉沢陸のブログ
尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムBMC」のブログです。
2025年8月
自宅でできるアッパーカット練習法
7月のレッスンテーマであったアッパーカットを自宅でできる練習法としてYOUTUBEにアップすると書いていましたが、大変遅くなり申し訳ありません。
ようやく本日アップすることができました。
ボクシング、キックボクシングに参加されるＢＭＣ会員の皆様は、是非、こちらの動画を見てご自宅でも練習していただけると嬉しいです。
やっぱり上達に重要なのは、「毎日練習に意識が向いている」ということです。
「やらないといけない」と口に出ている内は上達することも強くなることもありません。
「練習したくて仕方ない」と言葉に出る人が、最も上達が早い人です。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
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2025-08-14 12:37 PM
category｜パーソナルトレーニング,ボクシング
尼崎ボクシングパーソナル
動画は、本日のパーソナルトレーニングです。
ご要望をいただいたので動画撮影しYOUTUBEにアップしました。
本日もありがとうございました。
本日は、パーソナルトレーニングのお客様が3名いらしゃいます。
私も個別指導は、細かい技術をお伝えでき、楽しくて大好きです。
吉沢陸
