尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2025年2月

2025-02-06 8:42 AM

category|プロレス

火曜日のプロレス教室

動画は、火曜日のBMCのプロレス教室(尼崎プロレス)の練習です。
今月入会されたばかりの方に初めてブレーンバスターを練習していただきました。
何でもそうですが、筋力があるからといって上手くできる訳ではありません。
体の使い方と力の伝わり方を考えなければ、いくら力があっても人を投げることも持ち上げることもできません。
でも、体の使い方と力の伝わり方が分かってくると無駄な筋力は必要ありません。
プロレスは体が大きい方が良いと思われがちですが、体重が重ければその分、投げられた時の自分へのダメージは大きくなります。
ですから私はいたずらに体を大きくしたり、体重を増やしたいとは思いません。
今の筋力でも120㎏くらいまでならスープレックスで投げることができますから。
この日は、尼崎プロレスにも他団体にもダブル所属しているメンバーが遊びにきてくれました。
(リング練習会以外は他団体の方で練習しています)
その彼がその団体で3月2日にデビューすることが決まりました。
ジムのホワイトボードにポスターを貼っていますのでご興味のある方は是非ご覧ください。
今月入会された方も逸材です。
もっと仲間を増やしていきたいです。
マスク・ド・ガサキ(=吉沢陸、ブラックジャスティス、ジンジャー富松)

ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング&スポーツジムBMCのプロレス教室の体験予約はこちら
尼崎プロレスのホームページはこちら
ボクシング&スポーツジムBMCの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です

2025-02-06 7:57 AM

category|日記

ふと思うこと

信用を得るには、やると言ったことをやる以外にないと思います。
私はあまり人を信用しませんが、やると言ったことをやらない人の方が多いので仕方ありません。
吉沢陸
ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら

2025-02-05 8:18 AM

category|総合格闘技

先日の総合格闘技復習動画&マススパーリング

動画は、先日のBMCの総合格闘技の復習動画とマススパーリングです。
最近、BMCの総合格闘技に体験の方が増えていますが、「面白かった」と仰ってくださるものの入会したいとう連絡はその後来ない方が多いです。
BMCのレッスンが面白くなかったのであれば仕方ありませんが、人生一度きりです。
やりたいと思ってことは全部やった方がいいと思いますけどね。
まあ、様々な事情があるのだと思いますが、私は大変失礼ながら大半の方は、意味なく先延ばししたり、1回体験しただけで「やったことがある」という満足感を得てしまっているような気がします。
以前、BMCのフィリピン武術のレッスンを3回参加しただけの自衛官がBMCを退会した後に自衛隊の中で自己紹介の際に「特技はジークンドーです」と言っていたということを聞きました。
3回体験しただけで「特技」と言えてしまうのが多くの今の時代の人たちではないかと思ってしまいます。
とにかく、できることは今すぐやる、が基本ではないでしょうか。
先日は、片手首相撲をされてタックルで返す。
そのタックルがかわされたので足払いで倒す。
スネを極める技をチョークで返されて、ガードポジションになる、そこから横四方固めからのV1アームロック。
中でも一番難しかったのがタックルをがぶられそうになったところを巻き込み投げをするところです。
この練習は前半20~30分も時間を費やしました。
こういう技は難しいですが、やはりレスリング的な動きは知っておくべきですし、できた方がカッコいいです。
来週は祝日のためにBMCは休館日となりますが、会員の皆様にはご自宅でもできるトレーニングを是非、実戦していただきたいですね。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

 

 

ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング&スポーツジムBMCの総合格闘技の体験予約はこちら
ボクシング&スポーツジムBMCの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です