尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2024-11-30 7:27 AM

category|キックボクシング

木曜日のキックボクシング初級の復習動画

動画は、木曜日のBMCのキックボクシング初級の復習動画です。
この日は、初級にしては珍しくたくさんの動画撮影を行いました。
今月ずっと練習していた4カウントを右ミドルキックから始まるパターンのと左ミドルキックから始まるパターンの二つを足して練習していただきました。
初級はこれ以上難しい内容をしませんのでご安心ください。
来月からはまた、基本から練習してまいりましょう。
初級が物足りなくなったり、フックやアッパー、ハイキックなども練習したくなった方は通常のキックボクシングクラスに移籍していただくこともフル会員になって全てのレッスンに参加していただくことも可能です。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

 

 

 

 

 

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2024-11-30 7:24 AM

category|日記

本当に毎日いろんな仕事があって幸せです

私はレッスンだけをしている訳ではありません。
先日は、床の掃除をしていました。
BMCは今は私一人で運営していますので何かと至らないことばかりだと思いますが、少しでも皆さんに快適に練習していただきたいと思い努力しているつもりです。
気になることがあれば仰ってください。
本当に毎日いろんな仕事があって幸せです。
「一人で大変ですね」
と言われることがありますが、大変って良い言葉です。
「大きく」「変わる」ということですから。
吉沢陸

2024-11-30 7:19 AM

category|日記

ふと思うこと

運動できない特別な理由、薬の副作用などがない限り、体形は生活習慣の表れですって。
怠慢だと思われたくないのであれば、運動して節制して体を引き締めないと。
吉沢陸