尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

パーリング、ガード、アクアバッグ打ち練習参考動画

動画は、先週の木曜日のボクシングのレッスン終了後に撮影したものです。
パーリングとガードの練習、そしてアクアバッグ打ちの練習の参考になれば幸いです。
防御は先ずはパーリングができるようにならないと話になりません。
アクアバッグ打ちの動画は、何をしているかよく分からないという方もいらっしゃると思いますが、良い動きを頭の中にイメージするというのも大事な練習の一つです。
頭の中にイメージのないもの、イメージできないことは、自分にはできませんからね。
格闘技は、強くなるためにやってもフィットネス感覚でやってもどちらでも良いですが、せっかくするならカッコいい動きができるようにｍなっていただきたいです。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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お盆期間になんとか始めのサビまで

動画は先日の私のピアノの練習です。
サティのジムノペディという曲をこのお盆期間に練習します。
名前は知らなくても曲を聞けば誰もが一度は聞いたことがある曲だと思います。
この日が1日目の練習の様子です。
動画の部分は本来左手だけで弾くのですが、音の確認と鍵盤の位置を覚えるために敢えて両手で練習を始めました。
その方が遠回りなのかもしれませんが、私は不器用なのでちょっと人とは違う練習の仕方をした方が良い場合があります。
お盆期間中に何とか初めのサビの部分までは進めたいと思います。
さあ、今日も練習しよっと。
吉沢陸

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先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は、先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
今月のレッスンテーマは、フックです。
フックを打つことはもちろんフックの防御の練習も行ってまいりたいと思います。
フック、難しいですよね。
でも、打つことができるようになると打撃の楽しさが増します。
皆さん今月はフックに磨きをかけてまいりましょう。
吉沢陸

　

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