尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

入門テストなしでプロレス団体に入門することが出来るのは尼崎プロレスだけです

動画は日曜日のBMCのプロレス教室（尼崎プロレス）のリング練習会です。
撮影した動画が多すぎてブログの投稿がプロレスばかりになってしまっています。
通常プロレス団体に入門しようと思うと、入団テスト、入門テストというものがあります。
今の時代は身長などの体格を問われることはほとんどありませんが、年齢制限がある団体がほとんどです。
尼崎プロレスは、他団体では年齢が引っかかって入門することが出来なかったという方にこそ入門していただきたい団体です。
他団体では、先ず履歴書を送り書類選考があります。
書類選考で選ばれて、そこから体力テストがあります。
今は昭和の時代のような厳しさはありませんが、それでもどの団体も必ず体力テストはあります。
しかし、私ども尼崎プロレスには、入門といっても会員として先ずはプロレス教室に入会すれば同時に尼崎プロレスに入門したことになります。
プロレス教室でじっくりと基本を学び、体を作っていくというのが私たち尼崎プロレスです。
日本中探しても気軽にプロレス団体に入門できるところは他にありません。
30代、40代、50代になった今でもプロレスラーになりたいという夢をお持ちの方は是非、尼崎プロレスにお越しください。
現在も50代が3名在籍しています。
人生は一度きりです。
夢を諦めてはいけません。
夢はみるものではなく、叶えるものですから。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）

　

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ふと思うこと

今までは「もし失敗したら？」と万が一のことを考えておくことは、十分な準備ができるので良いことだと思っていました。

でも、失敗を意識すればするほど、人は自ら失敗に向かうものだと思います。

上手くいくことだけを考えて、自分に失敗はないと思っていた方がいいですね。

但し、準備は万端にしないと。
吉沢陸

尼崎プロレスのウォーミングアップ筋トレ

動画は火曜日のBMCのプロレス教室（尼崎プロレス）のウォーミングアップです。
私個人的には、プロレスラーは、筋力よりも柔軟性や持久力、瞬発力の方が必要だと思っていますが、人を持ち上げるような技も多いですし、人に見せる体が必要ですので筋トレも重要です。
鉄の重りと人を重量にして行うトレーニングとでは、効果が異なります。
スクワットなどは、バーベルなどでも出来ますが、人を持ち上げるためには、バランス能力も必要で下半身だけでなく体幹部、上半身の筋力も必要です。
ウエイトトレーニングの筋トレは、重力に逆らった一方向、だけに力を発揮させれば、持ち上げることが出来ますが、人が相手だと動きますので、フラフラしてしまいます。
なので一方向に力を発揮させるだけでは、持ち上げることが出来ません。
バーベル60㎏をスクワット出来る人の中には、60㎏の人を持ち上げてスクワットすることが出来ない人もいます。
ウエイトトレーニングも必要ですが、対人トレーニング、人が重量になるトレーニングも必要です。
プロレスラーだから筋トレは当たり前と思われる方が多いと思いますが、筋トレはスポーツをしない人でも誰にでも必要なものです。
体形は生活習慣とその人の考え方の表れそのものです。
いくつになっても引き締まった体で健康でいたいのであれば、運動は筋トレは必要です。
トレーニングとしてBMCのプロレス教室に通ってくださる方も大歓迎です。
マスク・ド・ガサキ（吉沢陸）

　

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