尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2024年1月

2024-01-25 8:24 AM

category|植物

先日の植え替え

先日、幸福の木の植え替えをしました。
上の写真のように土の上にまで根が出てきてしまうと明らかに「根詰まり」と言って根が成長し過ぎて、鉢の中に根が行き所なく詰まっている状態です。
通常はこのような寒い時期に植え替えをすべきではないのですが、根詰まりしている状態ですと、植物や水や土からの栄養を吸収できなくなり、枯れてしまう場合があるので、植え替えしました。
植物は基本的に鉢が大きいと大きく育ちます。
最も良いのはやはり地植えです。
でも、家にインテリアとして飾っておくには、あまり大きくなられては困るという方もいらっしゃると思います。
植物を大きくさせたくないのであれば、小さな鉢で育てる、選定をする、ということが必要になります。
私はこの幸福の木はあまり大きく育てたくないので、敢えて小さな鉢で育てています。
下の写真がビフォアアフターですが、右はビフォア、左がアフターです。
写真では、鉢の大きさが分かりにくいですが、左の方が一回り程大きいサイズになります。
また、直ぐに根詰まりしてしまいそうですが、大きくしたくないので、この鉢を選びました。
私もまだまだ育てたことのない植物だらけですし、知らないことだらけですが、植物でお困りの方や買ってきても直ぐに枯れてしまうという方は気軽にご質問ください。
植物のある暮らしはいいですよ。
吉沢陸

IMG_5810

 

IMG_5826
植物やメダカの育て方などを書いた植物専用ブログ、Instagramのアカウントも立ち上げていますご興味のある方はどうぞ
植物やメダカのインスタグラムはこちら
メダカ専門ホームページはこちら

2024-01-25 8:14 AM

category|日記

風邪などひかぬようにお気を付けください

寒い日が続きますね。
ジムの外のバケツの水も凍っていました。
こんな寒い時こそ、運動をして血流を良くし、免疫力を高める必要があります。
BMC会員の皆様は、風邪などひかぬようにお気を付けください。
今でもコロナ、インフルエンザにかかったというお話をよく聞きます。
特にジュニアメンバーにも体調管理をしっかりしてもらいたいです。
休み癖のついている者、レッスンのある日にわざわざ体調不良になる者が多いです。
どれだけ注しても病に感染してしまう時はあります。
でも、日頃の習慣と意識の差でその確率を大幅に減らすことは出来るのではないでしょうか。
本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸
IMG_5807

2024-01-25 8:13 AM

category|日記

ふと思うこと

幼少期に習い事をした方が良いとよく言いますが、私は全くそうは思っていません。

例えば英語。

私の周りの英語が話せる人たちは皆、大学生になってから留学した人たちばかりで、学生時代は英語は大嫌いだった人の方が多いです。

私も中学高校と英語が大の苦手でしたが、たぶん大学に行っている人より話すことが出来ます。

英語圏で格闘技の修行をしていましたから。

(私はスポーツ系専門学校卒業で大学には行っていません)

65歳から筋トレを始めて、フィットネスインストラクターになった女性もいらっしゃいます。

81歳でプログラミングを学び、世界的に有名になった女性もいらっしゃいます。

何事も遅すぎるということはありません。

もし、幼少期の方が良いというのであれば、それは、英語耳や勉強や運動能力が開発されやすいということではなく、単に「素直に聞くことが出来る」という点だけではないでしょうか。
吉沢陸