尼崎でキックボクシングするならBMC!スポーツ研究家 吉沢陸のブログ

尼崎市武庫之荘にある格闘技ジム「ボクシング&スポーツジムBMC」のブログです。

2024-01-16 2:41 PM

category|古武術,護身術

先日の古武術(護身術)の復習動画

動画は先日のBMCの古武術(護身術)のレッスンです。
毎月、月初めは素手の基本的な護身術をレッスンするようにしています。
実戦で使えるようになるためには、基本が一番大事ですし、一つの技術は何万回も練習しないと使えるレベルにはなりません。
この日は、胸を押されたり、胸ぐらを掴まれたりした時の護身術を練習しました。
物騒なことが頻繁に起きる世の中です。
本来であれば護身術は子どもの頃から学ぶものだと思っています。
何か起きてからでは遅いですから。
でも、いつの時代も多くの人が「自分には起きない」と思ってらっしゃるのでしょうね。
予測もしていなかったことばかり起きているにも関わらず、こういう考えの方が多いのは、日本が島国で安全だからだという理由だけでなく、様々な理由から自ら戦うことを忘れてしまって(忘れさせられて)いるのではないでしょうか。
私は今年も「自分のことは自分で守る」「自分の大切な存在は自分で守る」ということを言い続けたいと思います。
敢えて戦う必要はありません。
怖い目に遭いそうになったら逃げるのが一番の護身術です。
でも、どうしても戦わなければいけない時に何もしない、出来ないのは惨めだと思います。
吉沢陸

 

 

 

 

 

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2024-01-16 1:54 PM

category|子ども体操教室

前宙

動画は先週のBMCの子ども体操教室の前宙練習です。
今までは、一人だけ床で前宙の練習を行い、他のメンバーは、ジャンプの高さが足りないので跳び箱の上から跳んでもらっていましたが、助走を付けた方が皆、上手くいくのでは?と思い、試しにやってもらいました。
すると、予想通り、皆、助走つきの方が跳び箱から跳ぶより上手くいきました。
男の子一人があともう一声といったところまで来てくれています。
女の子たちにももっと頑張ってもらいたいです。
今週のレッスンも楽しみです。
吉沢陸

 

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2024-01-16 1:49 PM

category|日記

寒いとおもったら…

今日の尼崎は本当に寒いですね。
寒いと思ったら雪が降ってきました。
2024年尼崎で雪が降るのはこれが初めてではないでしょうか?
BMC会員の皆様、風邪など引かないように十分にお気をつけください。
こちをクリックすると雪が降っていた時の様子を動画で見ることが出来ます。
吉沢陸