2024-01-16 1:54 PM
category|子ども体操教室
前宙
動画は先週のBMCの子ども体操教室の前宙練習です。
今までは、一人だけ床で前宙の練習を行い、他のメンバーは、ジャンプの高さが足りないので跳び箱の上から跳んでもらっていましたが、助走を付けた方が皆、上手くいくのでは?と思い、試しにやってもらいました。
すると、予想通り、皆、助走つきの方が跳び箱から跳ぶより上手くいきました。
男の子一人があともう一声といったところまで来てくれています。
女の子たちにももっと頑張ってもらいたいです。
今週のレッスンも楽しみです。
吉沢陸
ボクシング&スポーツジムBMCのYOUTUBEチャンネルはこちら
ボクシング&スポーツジムBMCの子ども体操教室への体験予約はこちら
ボクシング&スポーツジムBMCの全てのレッスンはパーソナルトレーニングとして個別指導可能です