尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

フィットネスクラブ・スポーツ施設専門アドバイザーブログ更新しました

先日も書いたところですが…私は、フィットネスクラブ、スポーツ施設専門アドバイザーの仕事もしています。
先日、長い期間、更新をサボっていたので今年は月に1回は更新すると書いたところですが、一度書くと、書きたいことが次々と湧き出てきたので、忘れないうちに書こうと思い今日も書いてしまいました。
こちらのブログにも偉そうなことを書いていますが、正直私自身には当てはまらないことが多いです。
人のお店や企業のことは、いろいろと偉そうなことを言えるのですが、自分のことやジムのことになると、拘りや習慣から、分かってはいるもののなかなか変えることが出来なかったり、受け入れることができないものがあります。
今回は、
『フィットネスクラブ・スポーツジムの売り上げを2倍にするには？』
をテーマに書いています。
ご興味のある方は、一度、覗いてみてください。
吉沢陸
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格闘技はスポーツですが

動画は先日の私のアクアバッグでのエルボー練習です。
私は今までたくさんの武道・武術・格闘技を学んできましたが、一番怖いと思っているのは、ムエタイです。
そして最も怖いのは、黒人の方たちではなく、タイ人だと思っています。
それは、様々な武道・武術・格闘技の中で、肘打ちの使い方が秀逸なのがムエタイだからです。
そしてタイ人の方たちは私から見ると、戦うために作られてた体型と言いますか、無駄なものがなく、戦闘民族のように感じています。
たくさんのムエタイ選手、タイ人に膝蹴り、肘打ちをされてきて自分のものにしたのが私の今の技術です。
格闘技は暴力ではなくれっきとしたスポーツです。
でも、自分の身は自分で守る、自分の大切な存在は自分で守るという点から考えると、ルールのない戦いでも通用する強さが必要だと思っています。
護身術には肘打ちが必要だと思いますし、実戦で非常に有効なのが肘打ちです。
肘打ち、エルボーは必須技術です。
今月のキックボクシングのレッスンテーマはフックですが、来月のレッスンテーマはエルボーにしようかと思っています。
BMC会員の皆さん、エルボーもしっかり練習しておいてくださいね。
吉沢陸

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練習方法によってサンドバッグは異なります

動画は先日の私のコンパクトサンドバッグでのパンチ練習です。
ブログには何度も書いていますが、練習法によってサンドバッグは変えるべきです。
誰かが使っていて使いたいサンドバッグが空いていない場合は仕方ありませんが、パンチを強く打つための練習、インパクトを理解するための練習、フック・アッパーの練習、フットワーク中心の練習と内容によってサンドバッグは変えた方が絶対にいいです。
BMC会員の皆様には、正しい練習法、効果的な練習法を覚えていただき上達していただきたいです。
そんなことより、何の練習をしてらいいのか分からないという方は、レベルに合わせたアドバイスをさせていただきますので、遠慮なくご質問ください。
今月は、「ストレートとミドルキックを強く打つ方法を学ぶだけのセミナー」も開催します。
是非、そちらにもご参加いただきたいです。
サンドバッグを思い切り打っていれば勝手にパンチ力が上がるということはありません。
吉沢陸

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