尼崎でキックボクシングをするなら！BMC

先週の木曜日のボクシング復習動画

動画は先週の木曜日のBMCのボクシングの復習動画です。
私は毎日ボクシングの試合を必ず1試合見ます。
世界中のボクサーの練習動画も毎日見ます。
試合経験のない方がプロの試合を見ても、どこが凄いのかはなかなか分かりませんが、毎日見ていると、見るべきポイントが変わってきます。
プロボクサーには、様々な構え、パンチの打ち方をする選手がいますので、初めは「BMCで習っていることと違う」と混乱するかもしれません。
私も若い頃にいろんな選手の動きを見て、いろんなトレーナーから指導を受け「一体、どれが正しいんだ！？」と混乱し、どうすべきか悩んでいた時期があります。
でも、それも必要な時間です。
初めは、習った通り基本を正しく練習すべきですが、様々な選手を見ることで技術を分析する力が養われます。
分析力が上がらないと、お手本を見ても自分の動きと何が違うかが分かりません。
とにかくお手本をミリ単位以下でよく見ること、可能な限り動画などでもいろんな選手の動きを見ること。
これは非常に重要です。
さあ、本日も鍛えてまいりましょう。
吉沢陸

　

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ふと思うこと

動画は今週の私のダーツ練習です。
今週は2日練習をサボってしまいました。
やはり、何でもある程度の技術レベルになっていないと毎日練習しないと上達はありませんね。
2日空いただけで、無茶苦茶になっていました。
10年、20年毎日続けてきたものを2日、3日やらないくらいではブランクなどなく上手く出来るのだと思いますが、1年もキャリアのないものをたまにしか練習しないのでは、このありさまで当然です。
たとえ5分でも絶対に毎日やらないといけませんね。
今日はパーソナルトレーニングのお客様が来られる前に30分練習します。
吉沢陸

ふと思うこと

弱っている時に力を貸してくれる人は、心からありがたいと思います。
でも、弱っている時に近づいてくる人には、気をつける必要があります。
藁にもすがる思いの時は、正しい判断ができず、選ぶ人をも間違える可能性が高いです。
人に何かを頼るなら、ずっと変わらず付き合ってくれていた人に頼った方がいいです。
弱っている時に出会った、弱っている時に再会した人は要注意です。
吉沢陸